El Taichí es un arte marcial de origen chino que se ha ido transformando con el paso de los años en una técnica de meditación muy popular. Practicada por millones de personas se basa en la repetición de una serie de movimientos lentos y fluidos.
Está técnica nos conecta con la energía interna de nuestro cuerpo (Chi o Qi) lo que se ve reflejado con un mayor control corporal, mayor equilibrio, reducción en el nivel de estrés y ansiedad, mayor concentración y mejora en el sistema inmunológico y anímico.
Las clases de Taichí se desarrollan en grupos reducidos con la supervisión de un profesor especialista que irá guiando al alumno en cada uno de los movimientos y ejercicios. Aunque seas principiante, podrás descubrir este arte sin problemas.
En The Artist School, en pleno centro de Madrid, te estamos esperando para que pruebes el Taichí y empieces a disfrutar de sus beneficios desde el primer día, recuerda que la primera clase es gratuita.