The Artist School

No todo es Rock&Roll en nuestra escuela. En The Artist School también tenemos un hueco para el relax y el cuidado de cuerpo y mente. Por ello, seas o no alumno de nuestra escuela, tenemos una serie de actividades para que te sientas mejor contigo mismo.

Estas son algunas de las opciones que te presentamos en nuestra escuela:

Zumba

El Zumba es una forma completamente divertida de hacer deporte. Mediante de bailes y coreografías adaptadas a todos los niveles podrás realizar un ejercicio completo de pies a cabeza, siempre con mucho ritmo y música.

Yoga

El yoga es una disciplina física y mental procedente de la India que tiene su origen en las técnicas de meditación del hinduismo y el budismo, en entre otras religiones. Está recomendado para todas las edades y condiciones físicas.
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Pilates

El método de Pilates es un sistema de entrenamiento donde se unen técnicas de gimnasia y yoga con el fin de crear ejercicios más dinámicos y activos que en el yoga pero manteniendo especial atención en la respiración y la relajación del alumno.
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Taichí

El Taichí es un arte marcial de origen chino que se ha ido transformando con el paso de los años en una técnica de meditación muy popular. Practicada por millones de personas se basa en la repetición de una serie de movimientos lentos y fluidos.
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